冥想指南1.0

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 想看更多的未知相关冥想指南，请关注我们的网站：www.bmtcled.com

• 更新至07集

  被遗忘的我们

  纪伯伦·波特拉

• 更新至12集

  紧急呼救第九季

  安吉拉·贝塞特,詹妮弗·洛芙·休伊特,奥利弗·斯塔克,艾莎·辛德斯,肯尼斯·崔,瑞安·古兹曼,科琳·玛西亚,马克·康苏斯,Elijah,M.,Cooper,翠茜·索姆斯,Debra,Christofferson,阿尼鲁德·皮沙罗迪,克劳迪亚·克里斯蒂安,理查德·布鲁克斯,布丽亚娜·范思克思,吉姆·霍尔姆斯,克里斯托·科尼,杰森·布鲁克斯,Layla,Alizada,Christopher,Allen

• 更新至02集

  消失的妻子Gone

  克莱尔·希金斯,鲁珀特·伊文斯,大卫·莫瑞瑟,伊芙·迈勒斯,朱迪·麦克尼,阿瑟·修斯,埃利奥特·考恩,Nicholas·Nunn,Oscar·Batterham,Jennifer·Macbeth,比利·巴雷特

• 更新至04集

  博尼法斯修女探案集第四季

  阿米‧梅特卡夫,大卫·拜德拉,山姆·亚历山大,卡罗琳·皮克尔斯,内森·麦克伦,伊丽莎白·德莫特·沃尔什,马克斯·布朗,贝琳达·朗,莎拉·克劳登,洛娜·沃森,杰里·伍,Dan·Skinner,Jack·Gouldbourne,Anna·Blackburn,Kluane·Saunders

• 更新至10集

  良药苦口

  乔西·查尔斯,克莉·奇奇诺,迈克尔·波茨,John,Quilty,卡特·辛普,Alexandra,Sica,Leah,Janae,Thomas

• 更新至02集

  劣探德克尔第一季

  斯科特·斯比德曼,Ellen,Marguerite,Cullivan,Scott,Kasics,Kyle,Leatherberry,里克·佩雷斯,凯文·兰金,阿德莱德·克莱蒙丝,Aaron,Marketto,贝文·布茹,Ryan,Rhodes,亚历山大·伯特兰,克里奇亚·巴约斯,里兹万·曼吉,欧嘉·梅雷迪斯,安迪·费儒,Josh,Hooks,Sebastian,Cavichiolo,托德·丹森,佩吉·瓦哈达特,安东尼·B.詹金斯

• 全8集

  首席女法医第一季

  妮可·基德曼,杰米·李·柯蒂斯,阿丽亚娜·德博斯,詹妮特·蒙哥马利,阿什利·谢尔顿,西蒙·贝克,鲍比·坎纳瓦尔,麦迪逊·桑兹,J·托马斯·贝利,阿曼达·莱赫提,亨特·帕瑞施,杰克·坎纳瓦尔,罗西·麦克尤恩,查理·B·福斯特,约翰·W·希思,泰勒·梅里特,德娅·迪伊,安德鲁·J·福尔纳,奥斯汀·麦克梅恩斯,里格斯·弗莱诺里

• 更新至07集

  亚历克斯·克罗斯第二季

  马修·里沃德,珍妮·梅森,阿尔迪斯·霍吉,艾赛亚·穆斯塔法,阿隆娜·塔尔,斯蒂芬妮·贝尔丁,约翰·威斯利·查特曼,麦乐迪·赫德,萨曼莎·沃克斯,本·沃特金斯,凯勒·以利亚,强尼·雷·吉尔,尤安妮塔·詹宁斯

• 更新至10集

  神探特伦特第四季

  拉蒙·罗德里格兹,埃丽卡·克里斯滕森,杰克·麦克劳克林,凯文·丹尼尔斯

• 更新至14集

  潜能探案组第二季

  凯特琳·奥尔森,丹尼尔·逊亚塔,德尼兹·阿克代尼兹,杰奎琳·爱默森,辛丽娜·弗亚洛,史蒂夫·豪威,阿米拉·J,Hannah,E.,Keaton,马修·兰姆,贾维西亚·莱斯利,凯特·迈纳,朱迪·雷耶斯

• 更新至07集

  诊疗中第三季

  杰夫·丹尼尔斯,伊莎贝拉·戈麦兹,哈里森·福特,特德·麦金利,杰森·席格尔,迈克尔·尤瑞,迈克尔·J·福克斯,坎迪斯·伯根,克瑞丝塔·米勒,卢克·坦尼,杰西卡·威廉姆斯,雪莉·可拉,卢基塔·麦克斯韦尔,Rachel·Stubington

• 更新至08集

  神之水滴第二季

  佩德罗·卡萨布兰科,安托万·夏佩,弗蕾尔·格夫里尔,山下智久,古斯塔弗·科文,加濑亮,塞希尔·布瓦,二阶堂智,丽兹·布罗谢,汤姆·沃兹尼奇卡,卡罗琳·盖伊,弗朗索瓦·马尔图雷特,Dominique·MacAvoy,Basile·Lacoeuilhe,Hayato·Maki,Cayetano·Flores·Marques

• 更新至11集警察世家：波士顿
• 更新至04集雷吉·丁金斯的兴衰
• 更新至06集天堂岛疑云第十五季
• 更新至10集菜鸟老警第八季
• 更新至14集圣丹尼斯医院第二季
• 更新至13集联邦调查局第八季
• 更新至12集车管所
• 更新至03集中央情报局
• 已完结海贼王(真人版)第二季
• 更新至02集美国经典
• 更新至09集失忆医生第二季
• 更新至14集小学风云第五季
• 更新至10集老练律师第二季
• 更新至14集法律与秩序：特殊受害者第
• 更新至02集蓝天伙伴
• 更新至11集治安官之乡第一季
• 更新至02集法警小队 第一季
• 更新至01集雄鸡生活
• 更新至05集极乐凶间第二季
• 更新至02集可以开干